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神经官能症的自我调养

   心脏神经官能症是一种功能性疾病,患者要解除不必要的顾虑:如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响,不必过于紧张,更不需卧床休息。

    可采取下列措施:经常参加力所能及的体育活动:如打太极拳等;锻炼身体,增强体质;生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合;避免过度紧张,不宜从事 持续时间过长,注意力高度集中的工作。减轻症状的药物包括β受体阻断剂对心率较快者有效,也可应用心得安10毫克,3~4次/天,或倍他乐克 12.5~25毫克 2次/天,有疗效后应维持治疗2~3个月以上再逐渐停药,否则症状易出现反复。严重失眠者可选用安定、 利眠宁、健脑合剂、谷维素、 多种维生素等可取得良好的治疗效果,如安定,早上服用安定多可减轻白日的症状。
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