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长期失眠多诱发其它病患

  失眠在初期是很容易调节治疗的,很多人都有过失眠的经历,但是大部分人在失眠早期因为不了解其危害而选择不治疗,直到身体各个器官受到损害,开始显现各种症状时才选择就医,而这时部分器官恢复运转的难度大大加大。很多长期失眠患者虽然年龄不大,但是就诊时脱发情况严重,牙齿松动厉害。睡眠质量可以通过治疗恢复健康,但是脱发和牙齿松动等症状却需要一个长期的综合康复过程,给身体带来了不小负面影响,因此得了失眠症越早治疗越好。那么,长期失眠对身体还有哪些损害呢?

  长期失眠有哪些危害?

  1、 脱发:长期的失眠将导致人体各个器官气血不足,头发为血之余。由于气不血足,脾肾虚弱,精气不足导致脱发情况加重。
  2、皮肤黯淡,松弛:对于女性朋友来说,长期失眠对皮肤的影响最明显,睡眠的长期不足使肌肤毛细血管长期处于紧张工作之中,造成养分不足,原本红润光泽的皮肤开始干燥粗糙起来。同时,因为深层组织营养不足,丧失弹性,皮肤不在像过去弹力十足。


  3、衍生精神类疾病:过子时不睡易耗伤胆气,《黄帝内经》讲“气以壮胆”,胆气一虚人就容易不安、多疑、胆怯,久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题,甚至出现厌世、自杀。

  4、出血症状:肝有藏血、调节血液的功能,过子时不睡,会造成肝血不足,还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。

  5、肝胆方面疾病:子时胆要更替胆汁,胆经旺时人若不睡,胆汁更替不利,易过浓而结晶成石,久之即患胆结石。

  6、心血管系统疾病:过子时不睡觉,可引起肝血不足。由于心主一身之血脉,肝的储藏和调节血液的功能受损,会造成心脏供血不足,从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。

  7、习惯性流产:女性习惯性流产多数是男性的原因,这些男性大部分睡觉时间超过零点,伤肝太重。肝在五行里属木,木性不强,精子如同弱势的种子,扎根力弱,胎儿极容易滑落。

  温馨提示:目前,失眠被世界卫生组织列为威胁人类健康的“第二大杀手”。失眠除了给身体带来的各方面伤害外,实际上更多的威胁源于市民对失眠的重视度远不及其他疾病。调查研究表明,由于医学理论知识和医疗水平宣传力度不够,发展中国家对失眠重视远远低于发达国家,随着物质水平的提高和发病案例屡见报端,发展中国家开始越来越关注睡眠健康。

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