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精神分裂症的日常预防

    精神分裂症毫无疑问是一种精神类疾病,很多人都会想到精神病。精神分裂症是以基本个性,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病,而如何进行有效的预防精神分裂症呢?

  一、有必要了解一些关于精神分裂症的常识,积极开展防治工作,在其所在社区普及预防精神分裂症的知识。

  二、早发现早治疗,一般精神分裂症的发作都是有先兆的,比如无法入眠、行为异常、出现幻觉等。

  三、要减少精神分裂症的诱发因素:常与他人沟通,做一些适当的体育运动,要学会和自己相处,要学会与他人交往,亲近大自然。

  四、坚持服用抗精神药物是防止精神分裂症复发的一个主要手段。大量的资料显示,很多的精神分裂症患者分裂症复发与其自行停药有很大的关系,所以说,病人和家属都要认识到长期坚持服药 的重要性。

  专家提醒,精神分裂症早期是可以缓解的,所以请不要慌张,况且精神分裂也不可能一天造成,是一个长期的疾病。从而专家提醒,尽快到正规的医院进行诊断及治疗,以免加重病情。

 

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